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openTrack - ein voller Erfolg |
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Wednesday, 02. December 2009 |
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Großer Andrang herrschte am vergangenen Sonntag im Kölner Radstadion. Der RC Adler hatte zum traditionellen Bahnradtag geladen und ihm dazu gleich eine Frischzellenkur in Form einer Namensänderung verpasst: openTrack - Der RC Adler Bahnradtag .
Weit über 40 Bahnrad-Interessenten, darunter Anfänger wie Einsteiger und Routiniers, nutzen die Möglichkeit abseits des turbulenten Trainingsbetriebs ihre koordinativen und konditionellen Fähigkeiten zu schulen. Bereits zwei Wochen vor der Veranstaltung mussten die Meldungen, aufgrund erfreuliche hoher Resonanz, geschlossen werden. Für alle die dieses Jahr leider nicht teilnehmen konnten bleibt aber die Gewissheit, dass es nicht der letzte Bahnradtag der Adler gewesen war - versprochen.
Nach einer kurzen Einweisung durch Rauthgundis und Klärung der letzten offenen Fragen waren die Teilnehmer sichtlich heiß darauf die Bahn unter die Räder zu nehmen. 
Der RC Adler möchte sich auf diesem Wege nochmals bei allen Helfern und Teilnehmern für den tollen Tag bedanken. Wir freuen uns auf ein Wiedersehen auf der Bahn im Jahr 2010.
Weitere Bilder sind in der Galerie von openTrack 2009 zu finden |
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Sascha in luftiger Höhe |
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Wednesday, 25. November 2009 |
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Adler Sascha Keller auf Bergtour in 2565 m Höhe und 40° C. |
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openTrack - Der RC Adler Bahnradtag 2009 für Jedermann |
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Thursday, 05. November 2009 |
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Einmal durch die bis zu 43° überhöhte Steilkurven fahren und dabei ein völlig neues Gefühl für Geschwindigkeit, Fliehkräfte und das Zusammenspiel von Rad und Fahrer bekommen. Der RC Adler bietet allen auch diesen Herbst wieder dieses spannende Erlebnis an. Bahnradsport trägt durch den starren Gang zur Verbesserung der Koordination bei (runder Tritt) und ermöglicht gerade jetzt in der dunklen Jahreszeit ein sicheres und konzentriertes Training, auch im Grundlagenbereich.
 am 29. November 2009
im Radstadion Köln-Müngersdorf
11 - 13 Uhr Einführung (für Neulinge Pflicht)
13 - 15 Uhr freies Training auf der Bahn
Teilnahmegebühr: 15 € inklusive Leihrad, ohne Leihrad, 10 €. Aufgrund erfreulich hoher Resonanz auf unsere Aktion, können wir leider aktuell keine Neulinge und Anfänger ohne eigenes Rad aufnehmen. Falls ihr aber trotzdem bei dem Event dabei sein wollt, schaut doch einfach vorbei - vielleicht sagen ja noch ein paar Interessenten ab und ihr könnt kurzfristig einspringen. Für das freie Training der erfahrenen Fahrer ab 13 Uhr werden auch weiterhin noch Anmeldungen entgegengenommen. (Voraussetzung: Bahnerfahrung und evtl. eigenes Bahnrad)
Anmeldung
Bitte das aufgefüllte Anmeldeformular senden an
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Falls eigene Klickpedale vorhanden, diese bitte mit den passenden Schuhen mitbringen. Ansonsten werden Körbchenpedale gestellt.
Der RC Adler bietet passend zum ersten Advent warme und kalte Getränke sowie einige kleine Snacks an.
Wir freuen uns auf euer kommen!
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Adler-Saisonabschluss 2009 |
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Adler in Münster stark vertreten |
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Monday, 12. October 2009 |
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Zum Ende der Straßenradsaison 2009 traf sich noch mal alles beim Sparkassen-Münsterland-Giro. Hier war der RC Adler Köln in den verschiedenen Bereichen gut vertreten: 
Im NRW-Schülerinnen-Cup 2009 konnte Anabel Rohde mit konstanten Leistungen den 3. Platz in der Gesamtwertung erreichen. 
Sören Zieher startete auf die 150 Km Strecke, musste aber in aussichtsreicher Position liegend nach mehreren Defekten das Rennen aufgeben.
Auf der 110 Km-Jedermannstrecke gingen gleich 4 Adler-Trikots am Start.
V.l.n.r.: Sascha Keller, Michael Kalisch, George Schreiber und Klaus Lang, der das Ziel als 3. erreichte.
Mit der Kölner Motoradstaffel im Einsatz als Pressemoto Walter Herger und mit dem Tafelmoto Rauthgundis Höschen waren auch noch 2 Adler beim Profi-Rennen dabei.
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Adler News 
